Sådan spørger antropologen David Graeber – og det er ikke ment som et retorisk spørgsmål. Graeber udfordrer vores traditionelle opfattelse af leg som en sekundær aktivitet, noget “ekstra” eller “unødvendigt”, der blot fylder pauserne mellem livets mere alvorlige opgaver. Men hvad nu, hvis leg ikke …
Hvad er pointen, hvis vi ikke må have det sjovt? Læs videre »
I naturterapi arbejder du med at komme tættere på dig selv – gennem kroppen, naturen og det nærvær, der opstår, når du giver dig tid og ro til at mærke efter.Grundkernen i naturterapi handler i bund og grund om bevidsthed: At blive opmærksom på det, …
Fra uvidenhed til intuition – gennem fire faser af bevidsthed Læs videre »
Forestil dig et træ. Dets krone strækker sig mod solen, dets blade suger lyset til sig, og dets grene bærer frugt. Set fra oven er træet smukt, stærkt og fyldt med liv. Men under jorden, usynligt for de fleste, findes en verden af rødder. Lange, …
I årtusinder har mennesket levet i tæt samspil med naturen. Før industrialiseringen var vores liv dybt forankret i naturens rytmer – vi vågnede med solopgangen, fulgte årstidernes skiften og havde en direkte forbindelse til jorden. Vores krop og sind var i balance med omgivelserne, og …
I takt med at interessen for naturterapi og andre naturbaserede interventioner vokser, bliver det relevant at undersøge, hvordan en terapiform, der foregår i naturen, kan forstås som et ritual. Ritualer har historisk fungeret som redskaber til at skabe mening, håndtere livsovergange og facilitere forandring – …
Indledning Der findes mange terapeutiske veje til at forstå og tilgå menneskelig oplevelse og bevidsthed på. En af de mest interessante og måske oversete begreber, der kan berige terapeutisk praksis, er qualia. Qualia henviser til de subjektive, umiddelbare og sansebaserede aspekter af oplevelser – det …
Qualia og naturterapi: En fænomenologisk tilgang til oplevelsen af virkelighed Læs videre »
At tage sig tid til at forstå sine tanker og følelser kan være en særlig gavnlig form for selvkærlighed. Det er en værdifuld proces, der kan hjælpe dig med at lære dine mønstre og reaktioner at kende og arbejde aktivt med dem. En stor del …
Savanne-hypotesen, som foreslår, at mange af menneskets unikke evolutionære træk udviklede sig som en tilpasning til livet på savannen, har været en central teori i forståelsen af menneskets udvikling. Denne hypotese, fremført af antropologer som Raymond Dart og Louis Leakey, understreger betydningen af de miljømæssige …
Savanne-hypotesen og Naturterapi: Grænserne for menneskets levevis Læs videre »
For de fleste af os er tanken om døden en skygge, der sjældent krydser vores sind, når vi dykker ned i dagligdagens rutiner. Måske er det netop for at undgå det uundgåelige, at vi holder os travlt beskæftigede, fordybet i arbejde, fornøjelser og distraktioner. Måske …
Dødens mysterium: En refleksion over livets afslutning Læs videre »
Naturen er en kilde til inspiration, helbredelse og forundring. Når vi nærmer os den, åbner den sig for os på forskellige måder, og vores forhold til den kan beriges via fire måder at forholde sig til naturen på. Disse tilgange tilbyder hver et perspektiv på …
