Forskning i naturforbundethed 

Velkommen til endnu en artikel om naturforbundethed. Naturforbundethed er et psykologisk begreb, der er blevet genstand for øget opmærksomhed inden for forskning. Det refererer til en subjektiv forbindelse med naturen, der kan være baseret på individuelle oplevelser af naturen, såsom at nyde naturskønhed, have en personlig interesse for dyreliv eller plantevækst eller føle sig forpligtet til at beskytte miljøet. Jeg har givet en kort introduktion til emnet her. I denne artikel vil jeg præsentere en undersøgelse fra 2014 og se nærmere på dens betydning for udviklingen af sundhedspleje og sundhedsfremme.

Følelsen af forbindelse og lykke

I undersøgelsen af Zelenski og Nisbet (2014) blev sammenhængen mellem naturtilknytning og lykkefølelse undersøgt. Naturtilknytning blev defineret som en persons følelse af at være forbundet med naturen, herunder oplevelse af æstetisk værdi, viden om naturen, interaktion med naturen og en personlig forbindelse til naturen. Lykke blev anvendt som et mål for den psykologiske tilstand eller følelse af velbefindende hos deltagerne i undersøgelsen, og refererer til en generel følelse af tilfredshed, positivt humør og velvære.

Metode og resultat

Undersøgelsen brugte både kvalitative og kvantitative metoder, herunder spørgeskemaundersøgelser og daglige rapporteringer over en to-ugers periode. Resultaterne bekræfter, at en subjektiv forbindelse med naturen kan bidrage til at øge følelsen af lykke og velvære hos enkeltpersoner. Undersøgelsen påviste også, at naturtilknytning spiller en særlig vigtig rolle for menneskers lykke og velbefindende, uafhængigt af socioøkonomiske omstændigheder herunder alder, køn og indkomst. Ved at anvende statistiske analyser viste resultaterne en signifikant og positiv sammenhæng mellem naturtilknytning og lykke, hvilket styrker beviset for deres relation.

Relevans for udviklingen af sundhedspleje og sundhedsfremme

Undersøgelsen kan understøtte udviklingen af sundhedspleje og sundhedsfremme på flere måder. For eksempel giver den videnskabelig evidens for forbindelsen mellem naturtilknytning og lykke, hvilket styrker argumentet for at integrere naturen som en terapeutisk komponent i behandlingsmetoder. Sundhedspersoner kan fokusere på at hjælpe enkeltpersoner med at udvikle og styrke deres personlige oplevelse af og forbindelse til naturen som en del af terapeutiske interventioner. Aktiviteter og øvelser, der involverer direkte engagement med naturen, kan inkorporeres for at forbedre terapeutiske resultater.

Fremtiden for naturforbundethed

Selvom der er bred enighed om vigtigheden af naturforbundethed, er der faglige diskussioner om, hvordan naturforbundethed bedst kan måles og forstås. Der er også en debat om, hvorvidt naturforbundethed er en personlig egenskab eller om det kan påvirkes af kulturelle faktorer. For at drage bredere konklusioner og få et mere fuldstændigt billede af naturforbundethedens indvirkning på menneskers velbefindende er det nødvendigt med yderligere forskning. 

Lad os fortsætte med at udforske og forstå naturforbundethedens betydning for vores velbefindende, og søge efter innovative måder at integrere naturen i vores liv og sundhedssystemer. Gennem denne indsats kan vi skabe en bedre og mere bæredygtig fremtid – for den ydre såvel som den indre natur.

Kunne du lide denne artikel? Så vil du formentligt også synes om denne artikel om højdepunktsoplevelser: Højdepunktsoplevelser – dahl-naturterapi.dk

Anvendt litteratur:

Zelenski, J., M. & Nisbet, E., K. (2014). Happiness and Feeling Connected: The Distinct Role of Nature Relatedness. Environment and Behavior 2014,Vol 46(1) (pp. 3–23)

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Scroll to Top